Tại sao tóc vẫn rụng nhiều ở độ tuổi 20+?

Bởi xephangdanang
64 Lượt xem
căn bệnh rụng tóc

Sau 20 tuổi, đâu là điều khiến bạn ám ảnh nhất? Công việc, cuộc sống hay đã sắp đến tuổi phải “chống lầy” nhưng người yêu còn chẳng có? Ngày nay, còn một điều cũng ám ảnh không kém những điều trên. Đó chính là căn bệnh rụng tóc đeo bám dai dẵng. Vì sao tóc rụng nhiều khi bạn vẫn còn trẻ?

9 Nguyên nhân khiến giúp bạn hiểu “ vì sao tóc rụng nhiều ? ”

1. Ăn kiêng quá mức thiết yếu

Nguyên nhân gây ra căn bệnh rụng tócỪ thì tầm vóc đóng vai trò quyết định hành động những bộ cánh bạn vừa mua có đẹp hơn hay không. Chiếc váy chữ A hay chiếc áo croptop cần bạn phải giảm cân cấp tốc ? Ăn kiêng hoàn toàn có thể giúp bạn có vòng eo 56 nhưng chắc như đinh không hề mang đến cho bạn một mái tóc chắc khỏe nếu bạn ăn kiêng quá mức .

Chế độ dinh dưỡng cân bằng là vô cùng quan trọng. Nếu cứ tiếp tục nhịn ăn và không bổ sung đủ các nhóm vitamin, chất béo, protein và sắt thì chẳng trách “truyền thái y” mãi mà bệnh rụng tóc chẳng thể hết được đấy.

2. Stress

Rời khỏi giảng đường đại học nhưng lại không tìm được công việc phù hợp. Thế nhưng vẫn có tận n+1 thứ phải chi tiền, lại chẳng muốn xin tiền bố mẹ? Sau đó, lại áp lực với công việc, áp lực với dư luận khi bị cho là đang “ê sắc ế”. Thật nhiều điều khiến bạn rơi vào tình trạng khủng hoảng.

Và giờ hãy để Đẹp365 bật mí cho bạn nhé! Căng thẳng, stress chính là một nguyên nhân to bự dẫn đến căn bệnh rụng tóc thường ngày. Khi bạn căng thẳng, cơ thể bạn sẽ sản sinh ra một loại hormone gọi là cortisol – nguyên nhân gây rụng tóc thường thấy.

3. Sự đổi khác hormone

Nguyên nhân gây ra căn bệnh rụng tóc

Nguyên nhân cho câu hỏi: “Vì sao tóc rụng nhiều?” chính là do thay đổi hormone không chỉ diễn ra ở độ tuổi dậy thì mà ở bất kỳ lứa tuổi nào. Và đây cũng là một yếu tố quyết định tóc của bạn có chắc khỏe hay không. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến sự thay đổi hormone trong cơ thể của bạn. Thuốc tránh thai, thay đổi chế độ sinh hoạt, không ngủ đủ giấc, các vấn đề về sức khỏe…

Khi nồng độ hormone bị biến hóa một cách bất ngờ đột ngột sẽ gây nên những ảnh hưởng tác động đến tóc. Điều này khiến những lớp biểu bì của tóc yếu đi và dẽ gãy rụng hơn .

4. Thuốc và di truyền

Các loại thuốc bạn đang dùng cũng có ảnh hưởng đến sức khỏe tóc của bạn. Vì thế, nếu đang dùng thuốc để điều trị những vấn đề về sức khỏe, bạn có thấy tóc rụng nhiều hơn. Tuy nhiên, đây không phải là bệnh rụng tóc đáng ngại. Vì sau khi bạn khỏe lại nhờ các loại thuốc điều trị thì tóc sẽ khỏe hơn mà thôi.

Và dĩ nhiên, di truyền cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến tóc của bạn. Nếu nhà bạn từng có người bị rụng tóc thì… 20 hay 30, 40 tuổi thì bạn vẫn có nguy cơ bị bệnh rụng tóc mà thôi!

5. Tác động của môi trường tự nhiên

Nguyên nhân gây ra căn bệnh rụng tócMôi trường cũng có tác động ảnh hưởng đến tóc của bạn. Khi thực trạng ô nhiễm đang ở mức báo động thì sức khỏe thể chất khung hình rất dễ “ gặp nguy ”. Và tóc cũng vậy. Các hạt bụi mịn sẽ dễ đi sâu vào nang tóc của bạn và khiến tóc hư tổn, gãy rụng .

6. Suy giảm công dụng tuyến giáp

Đôi khi, nàng tự hỏi “Ngày càng vì sao tóc rụng nhiều?”. Tuyến giáp là tuyến nội tiết lớn nhất của cơ thể, ảnh hưởng đến nhiều chức năng quan trọng thông qua việc điều tiết các loại hormone giáp trạng, giúp cơ thể cân bằng các hoạt động nội tiết. Chính vì vậy, khi mắc các bệnh lý tuyến giáp mà phổ biến nhất tình trạng suy giảm chức năng tuyến giáp thì dấu hiệu điển hình nhất là tình trạng rụng tóc nhiều.

Nguyên nhân chính là do lượng hormone tuyến giáp sản sinh ra bị mất cân đối. Từ đó làm cản trở quy trình lưu thông máu và trao đổi chất của khung hình. Điều này dẫn đến việc nang tóc không đủ dinh dưỡng, không có năng lực nuôi dưỡng mái tóc hoặc bị rối loạn chu kỳ luân hồi mọc tóc khiến tóc yếu và dễ gãy rụng hơn .

7. Tóc rụng do tính năng tuần hoàn máu xấu

vì sao tóc rụng nhiềuTheo y học truyền thống tóc có liên hệ mật thiết với huyết ( máu ), là phần thừa của huyết và được huyết nuôi dưỡng. Trong khi đó, gan thận là hai bộ phận điều tiết lượng khí huyết lưu thông trong khung hình. Cho nên, những bộ phận này có ảnh hưởng tác động qua lại lẫn nhau, nếu máu xấu, tuần hoàn máu kém sẽ dẫn đến thực trạng rụng tóc hoặc tóc bạc sớm .

Điều này cũng đã được y học hiện đại chứng minh. Phần lớn các dưỡng chất mà tóc hấp thu là từ các mạch máu dưới da đầu. Nếu máu không đủ dưỡng chất hoặc tuần hoàn kém sẽ ảnh hưởng lớn đến chu kỳ mọc tóc và sức khỏe chân tóc cũng như da đầu. Từ đó gây ra tình trạng rụng tóc nhiều dù ở độ tuổi vẫn còn trẻ.

8. Tạo quá nhiều “ áp lực đè nén ” cho tóc từ chất hóa học

vì sao tóc rụng nhiềuLàm đẹp mái tóc vốn là nhu yếu thiết yếu và chính đáng của nhiều người. Tuy nhiên, điều này cũng đi kèm với rất nhiều hậu quả. Đầu tiên phải kể đến là thực trạng rụng tóc, hoặc khiến tóc bị khô xơ, chẻ ngọn. Nguyên nhân chính là do việc tăng “ áp lực đè nén ” cho tóc từ những chất hóa học uốn, duỗi, nhuộm ; hoặc những ảnh hưởng tác động cơ học từ những loại máy tạo nhiệt lượng lớn như máy sấy, máy tạo kiểu …
Việc đổi khác kiểu tóc tiếp tục sẽ khiến lớp lipid và vảy keratin – phần vỏ bảo vệ bên ngoài của sợi tóc bị phá vỡ. Từ đó khiến mái tóc mất đi nhiệt độ và sức sống vốn có. Ngoài ra, hiến nang tóc bị teo lại dẫn đến thực trạng rụng tóc hàng loạt .

9. Vấn đề về da đầu gây ra căn bệnh rụng tóc

vì sao tóc rụng nhiềuNgoài những nguyên do rụng tóc ở tuổi 20 trên, một số ít bệnh về da đầu thường gặp cũng là nguyên do gây nên thực trạng rụng tóc hàng loạt ở người trẻ. Các bệnh như á sừng da đầu, vảy nến, viêm da tiết bã hoặc bệnh viêm chân tóc … đều có đặc thù chung là khiến da đầu bong tróc, ngứa ngáy dẫn đến rối loạn điều tiết bã nhờn gây da đầu dầu. Nặng hơn hoàn toàn có thể xảy ra thực trạng rụng tóc từng mảng hoặc hói cục bộ rất nguy hại .
Thế nên, việc rụng tóc nhiều cũng là tín hiệu cảnh báo nhắc nhở sớm nhiều yếu tố về sức khỏe thể chất. Hãy cố gắng nỗ lực chú ý quan tâm sớm để có giải pháp điều trị thích hợp để bảo vệ khung hình và mái tóc luôn khỏe mạnh, óng mượt .

Vậy phải làm thế nào giờ đây ?

vì sao tóc rụng nhiềuSau khi biết được nguyên do gây rụng tóc, đã đến lúc bạn tìm ra cách để chăm nom mái tóc của mình. Nên làm gì lúc này để ngăn ngừa thực trạng rụng tóc ? Đẹp365 đã có câu vấn đáp cho bạn rồi đây .

Hãy “quay ngược thời gian” để xem trong khoảng 3 tháng gần đây bạn đã làm gì ảnh hưởng đến mái tóc của mình để gây ra căn bệnh rụng tóc nhé! Bạn có đang ăn kiêng? Hay bạn đang sử dụng thuốc để điều trị các bệnh lý khác của mình? Tìm ra nguyên nhân và thay đổi chính là cách bạn chữa bệnh rụng tóc nhanh nhất.

Hãy nỗ lực kiến thiết xây dựng cho mình một chính sách nhà hàng hài hòa và hợp lý, bổ trợ vitamin và keratin cho tóc. Ngoài ra, bạn nên thư giãn giải trí và hạn chế căng thẳng mệt mỏi tác động ảnh hưởng đến khung hình. Hãy nghe nhạc, xem phim, nhà hàng … và làm bất kể thứ gì mà bản thân bạn cảm thấy tự do. Nếu đang ăn kiêng, hãy xem xét những chính sách giảm cân bảo đảm an toàn để khung hình không thiếu vắng dưỡng chất trong quy trình giảm cân .
Sau đó thì sao ? Dĩ nhiên mái tóc chắc khỏe còn bị tác động ảnh hưởng bởi những mẫu sản phẩm chăm nom tóc bạn dùng. Vì vậy, sau đó phải lập tức chọn mua những loại sản phẩm dưỡng tóc tốt nhất lúc bấy giờ thôi .

Một trong những bộ sản phẩm chăm sóc tóc đình đám hiện nay được các chuyên gia không ngớt lời khen chính là TRESemmé Salon Detox. Đây được xem là giải pháp tuyệt vời cho những mái tóc chịu quá nhiều tác động từ môi trường và các loại hóa chất tạo kiểu tóc. Với công thức đặc biệt từ trà xanh và gừng, TRESemmé Salon Detox kết hợp hai liệu pháp trong cùng một lần sử dụng: detox thải độc, làm sạch sâu cho da đầu; bổ sung dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng và kích thích nang tóc phát triển. Nhờ đó, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được mái tóc mềm mượt, chắc khỏe toàn diện; cải thiện và ngăn ngừa tình trạng tóc gãy rụng.

Thêm một điểm cộng không hề bỏ lỡ từ TRESemmé Salon Detox chính là thành phần không chứa thuốc nhuộm, paraben, bảo đảm an toàn cho mọi loại tóc. Đặc biệt, vỏ hộp mới làm từ 100 % nhựa tái sinh sẽ là lựa chọn tuyệt vời để nâng chuẩn sống xanh ngay từ giờ đây .
vì sao tóc rụng nhiềuSau 20 tuổi không chỉ cần chăm sóc đến việc làm, sức khỏe thể chất làn da mà còn cần chú ý quan tâm đến mái tóc. Đừng để căn bệnh rụng tóc làm mình mất tự tin ! Chúc bạn có được mái tóc đẹp hoàn hảo nhất như ý muốn .

BÀI VIẾT LIÊN QUAN