Phụ nữ trên 60 tuổi còn ham muốn không? Những bí mật “động trời” về “chuyện ấy” của phụ nữ mãn kinh

Tuổi 60 có nhiều thay đổi về cả tâm sinh lý cũng như cơ thể và cấu tạo bên trong “vùng nhạy cảm”. Bởi vậy mà có nhiều thắc mắc phụ nữ trên 60 tuổi còn ham muốn không

hay chỉ là sự “ chịu đựng ” khi mỗi lần chồng yêu. Để hiểu rõ yếu tố “ nhạy cảm ” của độ tuổi này, mời bạn đọc xem thêm tại bài viết dưới đây .

Phụ nữ trên 60 tuổi còn ham muốn không ?

Nhu cầu tình dục ở mỗi độ tuổi là khác nhau. Ở lứa tuổi đôi mươi, ham muốn ấy luôn ở mức cao. Thậm chí trong tiến trình trưởng thành còn “ bùng lên ” can đảm và mạnh mẽ. Nhưng khi bước sang thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh ham muốn ấy lại giảm đi nhanh gọn .

Ở độ tuổi 60, ngoài 60, chúng ta thường thấy người phụ nữ giảm ham muốn tình dục, âm đạo khô hoặc mất thời gian lâu hơn để có khích động tình dục, hoặc mất thời gian lâu hơn để đạt được cực khoái. Tuy nhiên, nếu nói phụ nữ trên 60 không còn ham muốn tình dục là không chính xác. 

Bởi nhu yếu tình dục xuất phát từ nhiều nguyên do chứ không chỉ phụ thuộc vào vào việc mãn kinh hay tuổi tác. Nên chuyện phụ nữ nữ trên 60 tuổi vẫn có nhu yếu tình dục cao không có gì lạ .

Nhu cầu tình dục ở phụ nữ cao tuổi

Tưởng rằng nhu yếu tình dục sẽ tỷ suất nghịch với độ tuổi. Tuy nhiên với tác dụng của 1 số ít ít điều tra và nghiên cứu và khảo sát về tần suất quan hệ tình dục ở phụ nữ cao tuổi đã gây quá bất ngờ cho nhiều người. Cụ thể :

• 40 % phụ nữ và đàn ông 65 – 80 tuổi vẫn quan hệ tình dục ,
• Tỷ lệ còn tăng lên 54 % so với những đôi bạn trẻ vẫn còn tình cảm lãng mạn và nồng nàn ;
• 14 % là tỷ suất quý bà từ 80 – 90 liên tục thủ dâm hoặc quan hệ tình dục ;
• Nhiều quý bà trên 70 tuổi thừa nhận hài lòng về đời sống tình dục hiện tại và thỏa mãn nhu cầu về thể xác hơn so với độ tuổi 40 ;

Tuy nhiên, trái ngược với nhu yếu đó, lại có rất ít người lớn tuổi trình diễn với bác sĩ về đời sống tình dục của mình .

Các yếu tố ảnh hưởng tác động đến nhu yếu tình dục của người cao tuổi

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng tác động đến tần suất, nhu yếu cũng như mức độ hài lòng về đời sống tình dục ở phụ nữ trên 60 tuổi. Các yếu tố tác động ảnh hưởng hoàn toàn có thể kể đến như :

Thiếu hụt nội tiết tố nữ

60 tuổi là tiến trình phụ nữ đã mãn kinh. Sự ngừng tiết hormone estrogen và testosterone làm cho phụ nữ “ vướng phải ” 1 số ít yếu tố trong sinh lý như khô hạn, ngại thân thiện và không còn ham muốn như trước nữa .

Lão hóa các cơ quan sinh dục

Theo thời hạn, cơ quan, bộ phận sinh dục cũng không hề “ chống lại ” quy trình lão hóa tự nhiên, trong khi nhu yếu tình cảm vẫn là một phần tất yếu của đời sống. Ở những phụ nữ trên 60 tuổi, âm đạo hoàn toàn có thể rút ngắn và hẹp đi, thành âm đạo sẽ trở nên mỏng mảnh và cứng hơn, và đặc biệt quan trọng dịch tiết bôi trơn cũng ít hơn hẳn thời còn trẻ .

Do thiếu ngủ

Cũng bị ảnh hưởng bởi nội tiết tố suy giảm mạnh, người phụ nữ ở độ tuổi ngoài 60 thường xuyên mất ngủ, ngủ không còn sâu giấc. Nhiều chuyên gia đã khẳng định, việc thiếu ngủ ở phụ nữ, đặc biệt trong giai đoạn này khiến cơ thể mệt mỏi, và không còn hứng thú “chuyện  ấy”.

Bệnh viêm khớp

Bệnh viêm khớp là một trong những bệnh cơ xương khớp thường gặp ở người cao tuổi. Chứng viêm khớp sẽ khiến việc quan hệ tình dục khó thực thi, không tự do, thậm chí còn hoàn toàn có thể gây ra những biến chứng .

Đau mạn tính

Bất cứ trạng thái đau nào cũng ảnh hưởng đến tâm trạng, cảm xúc của người cao tuổi và tạo cảm giác không muốn “vận động”.

Đái tháo đường

Phụ nữ trên 60 tuổi bị đái tháo đường thường dễ bị nhiễm nấm âm đạo gây ngứa và không dễ chịu, đồng thời làm cho quan hệ tình dục không tự do .

Bệnh tim mạch

Ở người cao tuổi, các động mạch có xu hướng  hẹp và xơ cứng làm ảnh hưởng đến dòng chảy của máu, máu vận chuyển tới âm đạo bị hạn chế sẽ ảnh hưởng đến quá trình đạt khoái cảm của cả nam và nữ. 

Phụ nữ mắc chứng són tiểu

Chứng tiểu són sẽ khiến người phụ nữ lo ngại tiểu tiện trong quá trình quan hệ tình dục, do đó cảm giác lo lắng này sẽ khiến người phụ nữ khó đạt được cực khoái.

Sử dụng và lạm dụng thuốc men

Một số loại thuốc khi sử dụng sẽ làm ảnh hưởng tác động đến ham muốn không chỉ những phụ nữ trên 60 tuổi mà còn cả những phụ nữ khi còn trẻ : Thuốc chống trầm cảm, thuốc huyết áp hay nhiều loại dược phẩm khác, …

Không có bạn tình

Một trong những yếu tố quan trọng khi xem xét những số liệu thống kê về tình dục phụ nữ phụ nữ trên 60 tuổi là họ ít có bạn tình. Thậm chí có những phụ nữ đã có bạn tình nhưng người đàn ông ở độ tuổi tương tự hoặc lớn hơn ấy cũng không hề hoạt động giải trí tình dục một cách không thay đổi. Do đó, bên cạnh suy giảm ham muốn và những yếu tố sức khỏe thể chất, tần suất hoạt động giải trí tình dục phụ nữ cao tuổi thấp còn là do thiếu thời cơ .

Làm thế nào để luôn mặn nồng trong chuyện phòng the ở tuổi trên 60 ?

Quan hệ tình dục mang đến nhiều quyền lợi về sức khỏe thể chất và ý thức cả khi con người già đi. Hoạt động tình dục liên tục có năng lực giúp mối quan hệ vợ chồng ít trở nên căng thẳng mệt mỏi hơn. Phụ nữ trên 60 tuổi hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm những giải pháp sau đây để duy trì hoặc mở màn lại đời sống tình dục :

Thay đổi tư tưởng về tình dục

Để duy trì đời sống tình dục viên mãn khi đã lớn tuổi, điều quan trọng là phải đồng thuận trong tâm lý giữa hai vợ chồng. Tình dục ở người cao tuổi trở nên thâm thúy hơn nhiều, do đó hai vợ chồng nên san sẻ với nhau những tâm lý cũng như mong ước của bản thân, bỏ lỡ rào cản tuổi tác .

Thay đổi tư thế yêu

Ở tuổi này, không nên lựa chọn những tư thế dồn quá nhiều khối lượng lên khung hình. Thay vào đó là tư thế mà phụ nữ hoàn toàn có thể kiểm soát và điều chỉnh được vận tốc như vị trí phái đẹp ở trên ; Hoặc tư thế nằm nghiêng cũng rất lý tưởng .

Yêu thường xuyên cả khi không có nhu cầu

Tình dục phụ nữ cao tuổi làm tăng độ đàn hồi âm đạo. Khi quan hệ tình dục đạt đến cực khoái giúp khung hình giải phóng oxytocin – một loại hormone không chỉ tương hỗ giấc ngủ, mà còn giúp người già được bình tĩnh và thư giãn giải trí hơn .

Duy trì tình cảm lãng mạn

Sự gắn bó thân thiện lâu bền hơn với người một nửa yêu thương là một yếu tố hoàn toàn có thể tương hỗ cho hoạt động giải trí tình dục ở người cao tuổi. Việc liên tục duy trì tình cảm và sự lãng mạn là rất quan trọng ngay cả khi con người về già .

Đảm bảo chất lượng giấc ngủ

Phụ nữ mãn kinh thường bị khó ngủ, mất ngủ, đặc biệt quan trọng còn hoàn toàn có thể toát mồ hôi khi ngủ gây tỉnh giấc giữa đêm. Để có một giấc ngủ ngon cần tạo khoảng trống thoáng mát, đọc báo hoặc nghe nhạc trước khi đi ngủ, hoặc ngồi thiền 10 – 15 phút .

Bổ sung nội tiết tố

Cơ thể bị thiếu vắng nghiêm trọng nội tiết tố nữ là nguyên do nền tảng khiến chị em phụ nữ khi bước sang tuổi 60 bị “ khô hạn ”, giảm ham muốn hay những yếu tố sinh lý khác. Vì vậy, bổ trợ nội tiết tố nữ đúng cách cũng là một trong những giải pháp giúp âm đạo tăng tiết dịch nhờn, tăng cường ham muốn cũng như hưng phấn trong khi “ yêu ” .

Bên cạnh đó, bổ sung nội tiết tố nữ tuổi mãn kinh còn giúp người phụ nữ phòng chống những vấn đề nghiêm trọng trong cuộc sống như: căng thẳng, stress, đau đầu, mất ngủ, nhan sắc xuống cấp,… hay phòng chống những bệnh liên quan dến xương khớp, bệnh tim mạch, hay tăng sức đề kháng, tăng cường khả năng miễn dịch.

Trên thị trường có rất nhiều quảng cáo về viên uống bổ trợ nội tiết tố nữ estrogen cho phụ nữ mãn kinh, nhưng không phải là loại nào cũng bảo đảm an toàn, hiệu suất cao. Chị em cần lựa chọn những loại sản phẩm được sản xuất tại nhà máy sản xuất uy tín, mọi thông tin nguồn gốc rõ ràng …Giải thích yếu tố “ nhạy cảm ” phụ nữ trên 60 tuổi còn ham muốn không trên đây kỳ vọng đã làm bạn đọc hài lòng. Hãy đón xem những bài viết tiếp theo của chúng tôi nhé !

S.T